A importância do ambiente

A escolha do ambiente faz muita diferença em como nos sentimos no processo de inserir e manter o exercício físico na nossa rotina. Ao nos sentirmos acolhidos e confortáveis, se torna mais fácil praticar exercícios físicos de maneira mais constante. Isso se deve não só ao espaço físico como também a forma como somos tratados nesse momento.

Por conta disso, em breve teremos uma academia na região centro-oeste da cidade de São Paulo que nos ajudará a atender nossos membros, facilitando ainda mais o início de uma jornada ativa. Mas se engana quem pensa que será como uma academia tradicional!

Começando pelo ambiente: ao contrário do padrão, teremos um ambiente agradável e confortável, com iluminação natural, cores claras e plantas para aumentar a sensação de conforto e acolhimento.

Além disso, acreditamos que o exercício deve ser livre, com poucas máquinas guiando nossos movimentos, uma vez que no nosso dia a dia não teremos ela para auxiliar a pegar o filho no berço, ajudar a avó a levantar da cadeira, evitar uma queda depois de um tropeço e tantas outras exigências que podemos ter. Isso pode parecer amedrontador, mas é completamente seguro e te dará muito mais repertório para qualquer demanda da sua vida.